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拉韌帶可以幫助減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 21:26:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 拉韌帶可以幫助減肥嗎?

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-06-01 21:38:21 我要投訴

      拉韌帶對(duì)于減肥是有一定的效果的,減肥的關(guān)鍵就是要少吃多動(dòng),一定要堅(jiān)持有效的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥,每天少吃主食,多吃新鮮的水果蔬菜。不要吃辛辣,刺激,油膩的食物,每天堅(jiān)持有效的體育鍛煉40分鐘以上。

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