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幽閉恐懼癥坐飛機(jī)犯病了怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 17:49:27
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健康咨詢描述： 幽閉恐懼癥坐飛機(jī)犯病了怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:04:10 我要投訴
幽閉恐懼癥，坐飛機(jī)的時(shí)候犯病了，像這種情況及時(shí)的轉(zhuǎn)移下注意力把眼睛閉上，然后想象一些非常美麗的環(huán)境，可以聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。深呼吸去放松。不要去關(guān)注。如果身邊有藥物的話，可以服一點(diǎn)藥。
疾病百科| 恐懼癥
掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢
溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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