健康咨詢描述: 陽(yáng)痿食療陽(yáng)痿吃什么
指導(dǎo)意見:
多吃壯陽(yáng)補(bǔ)腎助性的食物,如狗肉、海蝦、動(dòng)物腎臟、海參、鵪鶉蛋、韭菜等;多吃補(bǔ)鋅的食物,如牡蠣、牛肉、花生米、雞肝等;也可以多吃富含精氨酸的食物,如山藥、鱔魚、章魚等;禁食油膩、過甜過咸的食物。同時(shí)要戒煙限酒、戒除過度手淫、避免熬夜傷身等,必要時(shí)也可以進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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