指導意見:
懷孕初期的女性可以適當?shù)某院?,海參被稱為海人參,營養(yǎng)價值比較高,含多種維生素、礦物質(zhì),氨基酸等等,也能增加身體的抗病能力。懷孕初期不要吃腐爛變質(zhì)的食物。
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