腳踝扭傷怎么辦?扭傷后需要休息為主,避免過早的下地負(fù)重活動(dòng)、勞累受涼等情況,傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷,墊高下肢,有利于靜脈回流消腫緩解癥狀。超過24小時(shí)后熱敷,外用云南白藥噴霧劑,口服口服活血通絡(luò)的藥物:三七傷藥片或跌打丸等。如果腫脹疼痛明顯、活動(dòng)受限的話,需要到醫(yī)院骨科拍個(gè)片子看一下,排除骨折等其它情況。
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