前天打球急停的時(shí)候扭傷了左腳踝
健康咨詢描述： 兩年前左腳踝骨折過(guò)，經(jīng)過(guò)治療已經(jīng)康復(fù)了，這次扭傷的位置不算特別腫，就是普通的扭傷，這兩天有冰敷和噴云南白藥氣霧劑，我想知道大概要休息多久才能落地行走？
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你好，如果是腳扭傷了，那韌帶肯定拉傷了，有內(nèi)出血水腫疼痛，這首先要用冰水外敷，至少十個(gè)小時(shí)左右。一天之后買些正骨水，局部外擦搓熱了，貼藥膏可以用消炎鎮(zhèn)痛膏，消痛貼膏，自熱炎痛貼，主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的。還要佩戴護(hù)踝制動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)4周到一個(gè)月左右能夠恢復(fù)。
那大概兩個(gè)星期可以慢慢試著走路嗎，不走路太不方便了
兩周左右是可以走路的，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
那我大概5天感覺輕微走路也不疼的話可以繼續(xù)嗎？
不要試著過(guò)早走路，否則以后會(huì)反復(fù)疼痛的。
好的那我先注意休息
好的，祝你早日康復(fù)。
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根據(jù)你的描述過(guò)程，兩年前有左側(cè)腳踝部位骨折史，現(xiàn)在又扭傷了左側(cè)腳踝部位，這種情況下，建議進(jìn)一步檢查一下比較好，拍個(gè)影像學(xué)檢查，看看有沒(méi)有骨折現(xiàn)象，可冷敷一會(huì)兒腫脹疼痛部位，外用云南白藥氣霧劑的保險(xiǎn)液噴灑局部皮膚表面治療，休息，抬高患肢，制動(dòng)。
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踝關(guān)節(jié)扭傷后需要注意休息，完全愈合需要2~3周時(shí)間。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，檢查踝關(guān)節(jié)核磁共振，可以給予理療，比如熱敷，紅外線照射，外用云南白藥氣霧劑，口服參三七膠囊等藥物治療。
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疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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