孕中期糖耐量高就可以診斷為妊娠期糖尿病,建議按糖尿病飲食加運(yùn)動(dòng)控制血糖,80%的妊娠期糖尿病孕婦通過飲食和運(yùn)動(dòng)可以將血糖控制在理想目標(biāo),只有少數(shù)人需要用胰島素。
少量多餐,定時(shí)定量,規(guī)律飲食,避免進(jìn)食含糖或油炸食物,增加粗糧的攝入,水果和堅(jiān)果也要控制,根據(jù)自身情況,每餐后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)半小時(shí)左右。最好去糖尿病門診咨詢具體的飲食療法。
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