頸椎最下面一個骨頭，好好的手按了疼。

      考慮存在頸椎的棘上韌帶炎是極上韌帶慢性勞損所導(dǎo)致的無菌性炎癥，與平時長時間頸椎過度前傾前屈低頭的姿勢有關(guān)，建議平時要保持挺胸抬頭的姿勢，局部可外用扶他林軟膏或進行熱敷。

      頸椎C下面的一個骨頭出現(xiàn)疼痛大部和外傷有一定的關(guān)系，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)補鈣的藥物治療，避免低頭少看電子產(chǎn)品，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

      頸椎最下面的一個骨頭，那估計就是第七頸椎棘突了。這個部位一般較為突出，是很多肌肉附著處。沒有外傷碰著，有可能就是低頭勞損所致。建議不要長時間低頭玩手機或者工作，局部適當(dāng)熱敷理療，外用膏藥。
      以上是對“頸椎最下面一個骨頭，好好的手按了疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！