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2021-06-01 13:05:25
產(chǎn)婦是可以適量吃蓮藕的，蓮藕的營養(yǎng)豐富，含有維生素，微量元素和一些礦物質(zhì)，還含有碳水化合物能夠促進人體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，在產(chǎn)后可以用蓮藕燉排骨湯，有利于促進乳汁的分泌，蓮藕是偏涼性的，不宜吃的太多。
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