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便秘性結(jié)腸炎怎么調(diào)節(jié)心態(tài)

保密 | 0個月 2021-06-01 10:32:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘性結(jié)腸炎怎么調(diào)節(jié)心態(tài)

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2021-06-01 11:14:24

便秘性結(jié)腸炎調(diào)節(jié)心情，首先要就是平時放寬心情，堅持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，香蕉蜂蜜每天不要停多喝，注意補充膳食纖維，餐后要適當(dāng)?shù)纳⒉健?

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