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膽不好嗜睡如何快速清醒呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 10:22:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膽不好嗜睡如何快速清醒呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王晶
王晶 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頭暈、頭痛，癲癇、癡呆、腦梗塞，腦出血、神經(jīng)肌 幫助網(wǎng)友：14794
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2021-06-01 14:19:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      膽不好引起的嗜睡，建議吃一些消炎利膽片，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，把握好生活節(jié)奏。平時(shí)避免熬夜，要養(yǎng)成早早睡早起，白天有意識(shí)的可以小睡一會(huì)兒，飲食方面，多吃含維生素高的食物，注意營養(yǎng)，可以多參加一些體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

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