客關(guān)節(jié)韌帶損傷之后,人在里面的血管損傷出血,因此在急性期可以表現(xiàn)為各關(guān)節(jié)腫脹,親子疼痛活動(dòng)受限,如果是在慢性期的話,因?yàn)閭€(gè)關(guān)節(jié)韌帶松弛或者是斷裂,對(duì)克關(guān)節(jié)穩(wěn)定性就失去保護(hù)作用,這時(shí)候就容易出現(xiàn)克關(guān)節(jié)不穩(wěn),具體表現(xiàn)為行走的時(shí)候,特別是由于上下坡或者是穿高跟鞋的時(shí)候容易崴腳。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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