根據你所說的情況,預防睡眠性癲癇,平時一定要保持良好的生活習慣,生活規(guī)律定時作息排便過,避免過度勞累熬夜,日常飲食應以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要飲酒,喝咖啡,喝濃茶等。
目前沒有防止睡眠型癲癇的方法,只有在平時要注意辛辣刺激性的食物是不能食用的,要忌煙,忌酒,對濃茶和濃咖啡也是要避免的,要避免過于激烈的運動,避免勞累以免引發(fā)睡眠型癲癇的癥狀發(fā)生。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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