有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 常吃糙米對(duì)身體有什么好處呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
武英 太原市萬柏林區(qū)南寒社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 主治醫(yī)師
擅長: 小兒感冒,小兒氣管炎,小兒肺炎,小兒呼吸道疾病，診
幫助網(wǎng)友：6954
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-01 12:35:12 我要投訴
你好，糙米對(duì)肥胖和胃腸功能障礙的患者有好處，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝。改善消化道功能，提高機(jī)體免疫力。糙米富含膳食纖維素容易產(chǎn)生飽腹感，幫助改善高血糖，高血脂，膽固醇。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
幫助網(wǎng)友：68515
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-01 08:13:20
糙米還有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)人體腸胃的消化，提高代謝，另外糙米是一種減脂的食物，有利于減肥。食用的時(shí)候可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素均衡營養(yǎng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
