四肢無力提不起精神怎么辦才好??？

      指導意見：
      渾身無力、沒精神，可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的多見于最近工作壓力大，特別疲勞、熬夜、失眠，或者睡前喝咖啡、濃茶、煙酒刺激，這些都可能引起渾身無力、沒精神。建議適當的休息，調整工作和生活的節(jié)奏，不要熬夜。保持一個健康、良好的生活習慣，可以有助于改善。另外，與天氣也有關系，春天犯困也可以引起。另外，就是一些疾病因素引起，常見的各種疾病都會導致渾身無力、沒有精神，包括心臟、肺部、腎臟、消化系統(tǒng)的都有可能出現。另外，貧血也會導致渾身無力、沒精神。建議做一些相關的檢查。

      指導意見：
      四肢無力多為氣虛的表現。中醫(yī)辯證有六經辨證、衛(wèi)氣營血辯證、八綱辨證等，四肢無力屬于衛(wèi)氣營血辯證中的氣虛癥候。氣虛多表現為周身乏力、自覺疲憊、少氣懶言、面色白、心慌、胸悶憋氣、排便無力、甚至會出現臟器下垂之脫肛等癥狀。對于這類氣虛的患者，建議給予藥物治療，可選擇中成藥補中益氣丸，也可選擇中藥煎服，如黨參、西洋參、黃芪、太子參、炒白術、炒山藥、升麻、柴胡、陳皮等。氣虛的患者日常活動中應當注意避免劇烈活動，以免損耗中氣，忌食肥甘厚味，以免傷及脾胃，使氣血生化乏源，房事節(jié)制，起居有常，方可補益氣血，改善四肢無力的癥狀。