其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營(yíng)養(yǎng)不良,直腸前
幫助網(wǎng)友：14686
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-01 06:01:59
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)，如拉伸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、彈跳運(yùn)動(dòng)，女性可以做做瑜伽，多活動(dòng)腰背背部，柔韌度比較好，也不容易拉傷。適當(dāng)休息休息，尤其久坐之后站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨，伸個(gè)懶腰，也按摩按摩局部，或熱敷、拔火罐、理療等也是有效果的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
更年期綜合征潮紅，潮熱，出汗；性格改變，孤僻多疑...[說(shuō)明書]
-
驅(qū)風(fēng)、止痛。用于頭暈頭痛，腰酸背痛，風(fēng)火牙痛，風(fēng)...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
