檸檬的營養(yǎng)成分比較豐富,不但含有大量的維生素和礦物質(zhì),另外還有藥用價可以減輕患者的疲勞,腰椎病人吃檸檬可以補充身體里面的維生素C還可以增強免疫力。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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