17歲抽煙快三年了，現(xiàn)在戒煙還能不能長高

      根據(jù)您的病情描述，父親身高168厘米，母親身高160厘米，你的遺傳身高是170厘米，不知道你目前達(dá)沒達(dá)到你的遺傳身高，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍下骨齡，看骨骼閉合情況，以便采取相應(yīng)的措施，促進(jìn)身高，多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球跳繩等運(yùn)動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)時生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，抽煙若影響睡眠，可能會影響身高，抽煙對身體健康不利，建議盡快戒掉。

      你好根據(jù)你描述的情況，男17歲，有抽煙的習(xí)慣，三年了，建議你最好把煙戒掉，吸煙對支氣管，肺部都有損傷，人的身高是上遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上在不能長高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物，肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，濾食，辛辣生冷刺激性食物，油膩食物，炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料。太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會長得更高。

      現(xiàn)在17歲了，抽煙快三年了，這種情況戒煙的話還有沒有長高的空間，需要檢查一下的，需要做一個骨骺x線的檢查，如果骨骺還沒有閉合的話，那這種情況還是有長高空間的，需要多吃蛋白含量高的食物，同時還要多鍛煉的
      以上是對“17歲抽煙快三年了，現(xiàn)在戒煙還能不能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！