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哪些人適合吃燕麥?

女 | 0個月 2021-05-31 19:07:11 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 哪些人適合吃燕麥?

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2021-05-31 21:17:12 我要投訴

      燕麥的營養(yǎng)價值很高,一般人群均可食用。常吃燕麥可以緩解便秘,因為燕麥促進腸蠕動有非常好的效果,同時血壓高,血糖高的人也非常適合吃燕麥,因為燕麥中的蛋白質(zhì)脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)都很高,所以對人體都是非常好的。

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2021-05-31 21:16:46 我要投訴

      你好,燕麥的營養(yǎng)比較高,大多數(shù)人群都適合吃,比較常見的就是一些嬰幼兒、老年人以及產(chǎn)婦,適合于一些慢性病人,比如說脂肪肝,或者是習慣性便秘,容易盜汗和多汗的患者。

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