腸道常年不適應(yīng)該如何調(diào)理？

      腸道不好，可以用以下的方法進(jìn)行調(diào)理。首先、飲食方面調(diào)理，不吃麻辣、刺激、辛辣或者生冷、不容易消化的食品，要飲食有節(jié)、按頓吃飯，而且每頓飯吃到7-8成飽，不能吃得過多。第二、可以通過心情方面調(diào)節(jié)，保持愉悅的心情對胃腸道疾病是極為有好處的。主要是因為胃腸道疾病神經(jīng)支配是植物神經(jīng)，植物神經(jīng)在人情緒比較好的時候，對腸道的功能是非常有好處的，如果出現(xiàn)焦慮、緊張等植物神經(jīng)紊亂以后，胃腸功能也就變得很差。另外，也可以使用藥物進(jìn)行調(diào)理，包括使用健胃消食片，包括使用附子理中丸進(jìn)行胃腸方面的調(diào)理，也是有很不錯的效果。