有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 工作消極,不愿意交流,有點(diǎn)抑郁。

工作消極,不愿意交流,有點(diǎn)抑郁。

男 | 31歲 2021-05-31 15:27:33 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 工作周圍都是女性,不愿意交流聊天,幾年后精神狀態(tài)不好。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-31 15:43:13 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你工作環(huán)境周圍都是女性,你不愿意與她們進(jìn)行溝通交流,出現(xiàn)了情緒的變化,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),不要考慮太多,你與她們只是同事的關(guān)系,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),平時(shí)多與她們進(jìn)行溝通交流,把工作做好,減輕壓力,精神放松,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。

2021-05-31 15:47 ask94041014y8 追問

謝謝您,祝身體健康,萬事如意!

2021-05-31 15:48醫(yī)生回答:

不客氣!一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和心情,讓自己開心^_^^_^^_^^_^快樂起來!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-31 15:47:45 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,平時(shí)工作消極,不愿意交流,精神狀態(tài)一直不好??磥砼c個(gè)人內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系,性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見:
      面對這種情況,首先要正確面對生活中的各種壓力,并且要克服自卑,樹立自信心,平時(shí)盡量的減少獨(dú)處,多參與集體活動,多與同事聊天互動,有意識的鍛煉自己的膽量,精神狀態(tài)會逐漸好起來的。必要的時(shí)候可以在當(dāng)?shù)厍笾睦碜稍儥C(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由