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腸道長(zhǎng)期便秘用飲用蔬果汁，嗯嗯撲通和嗯嗯香蕉有效

女 | 36歲懸賞5個(gè)健康幣 2021-05-31 13:51:29 1人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：我是長(zhǎng)期便秘，之前用過(guò)番瀉葉，蘆薈，但是用久了不行，醫(yī)生說(shuō)不能再用，需要用益生菌，益生元和膳食纖維的嗯嗯撲通，我用了沒(méi)有副作用，價(jià)格也很便宜，請(qǐng)問(wèn)這種益生菌可以長(zhǎng)期吃養(yǎng)腸嗎？

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2022-12-30 16:15:10 我要投訴

長(zhǎng)期便秘，可以喝果蔬汁，然后配合益生菌凍干粉，調(diào)理腸道菌群沒(méi)有副作用，并且適當(dāng)?shù)亩喑郧鄄?，韭菜白菜香蕉這些含有粗纖維的食物效果會(huì)更好一些，適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨Γ龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療