你好,如果有少精弱精,這時可以采用以下方法進(jìn)行調(diào)理。一,吃含有高蛋白的食物,精子的成分主要是蛋白質(zhì),這時吃高蛋白的食物可以改善少精弱精。常吃的高蛋白食物有羊肉,牛肉,雞肉,雞蛋等。二,中成藥調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為弱精少精多是元?dú)獠蛔闼鸬?,中醫(yī)的治療原則是補(bǔ)元?dú)猓@時可以應(yīng)用中成藥來進(jìn)行調(diào)理,可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用龜齡集,龜齡集可以“強(qiáng)身補(bǔ)腦,固腎補(bǔ)氣,增進(jìn)食欲”,對腎精虧虛引起的少精弱精有很好的調(diào)理作用。
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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