可以,不過(guò)需要因人而異,如果在月子期間奶水特別足,質(zhì)量也很好,就可以適當(dāng)減少補(bǔ)品的攝入,也可以多喝冬瓜湯,冬瓜湯營(yíng)養(yǎng)豐富,有助于消除水腫,對(duì)于想減肥的產(chǎn)婦非常有幫助,在坐月子期間也可以采取少吃多餐的方法,多喝素粥,既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也可以不變胖。最后一點(diǎn)是,坐月子的時(shí)候可以做一些鍛煉,少量的運(yùn)動(dòng)也可以消耗脂肪,防止發(fā)胖。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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