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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-31 13:27:20
指導(dǎo)意見：
生姜紅茶確實(shí)有一定的減肥效果，但是不能單純的以生姜紅茶來進(jìn)行減肥。生姜紅茶具有發(fā)汗解表、補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用，可以預(yù)防感冒，對(duì)于缺鐵性貧血有一定的調(diào)節(jié)作用。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，生姜中含有一定的揮發(fā)油，這種揮發(fā)油可以刺激消化道內(nèi)消化液的分泌，從而潤腸通便、改善便秘。但是需要注意，如果攝入過量可能會(huì)導(dǎo)致上火現(xiàn)象，出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡，所以建議不能喝的太多。
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