精神不集中心里壓抑呼吸困難

      你好，如果出現(xiàn)精神不集中，心理壓力過大，排解不了的這種情況下應該是存在一些心理方面疾病的癥狀，有可能和一些學習或生活中的各種壓力有關(guān)系。這種疾病的治療方式是可以到醫(yī)院的心理門診或精神門診做相關(guān)的治療的。

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你精神緊張焦慮等有關(guān)系的，與外界環(huán)境影響刺激有關(guān)系的，注意自我調(diào)整是很重要的，精神放松，生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，正確認識和面對現(xiàn)實，努力學習提高自己的思想文化水平，多與人交流溝通，健康快樂生活！建議：去醫(yī)院檢查咨詢，化驗檢查結(jié)果是比較客觀的，沒事就放心好了，必要時可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進行心理疏導等。