健康咨詢描述: 腦梗,頸部動(dòng)脈硬化多發(fā)斑塊,問下睡覺枕頭高點(diǎn)好么?有點(diǎn)腦供血不足似的,頭總昏昏沉沉的,覺得高枕頭得勁,人比較胖,身高161,體重160,脖子短粗,睡覺枕頭高的話,就沒有脖子了,下巴就挨著脖子鎖骨上這樣,不知道跟枕頭高低有關(guān)么?頸部好像有不穩(wěn)定斑塊,睡覺枕頭太高會(huì)不會(huì)壓迫?
人的正確睡眠,枕頭有一拳頭高,從你的敘述來看,你確實(shí)是比較胖,頭整天昏昏沉沉的,可能頸椎也不太好,頸部彩超顯示,又不穩(wěn)定性板塊,估計(jì)你的血脂也很高,建議你去醫(yī)院做一個(gè)血脂檢查,同時(shí)建議你低鹽低脂低糖飲食,控制好你的體重,加強(qiáng)體育鍛煉,枕頭不要墊得過高。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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