哪些是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)？

      你好，神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：一、衰弱癥狀，這是常有的基本癥狀，患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，以及腦力遲鈍、注意力不能集中、記憶力減退、思考困難、工作效率顯著減退。二、興奮癥狀，在閱讀書報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮，不由自主的回憶和聯(lián)想過(guò)往。三、情緒癥狀主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹，煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾，患者感到困難重重，無(wú)法解決。另一方面是自制力減弱，遇事容易激動(dòng)，即煩躁、易怒。四、緊張性疼痛，常有緊張情緒引起，以緊張性頭疼最常見(jiàn)，感到頭痛、頭脹、頭部緊壓感。五、睡眠障礙，最常見(jiàn)的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠以致心情煩躁。六、其他的生理障礙，包括頭昏、眼化、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、多汗、尿頻、消化不良等。

      神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)就是睡覺(jué)不好，晚上總是失眠，然后胡思亂想，神經(jīng)衰弱的話，應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的情緒，良好的心態(tài)也是要清淡，易消化，忌食辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。