健康咨詢描述: 強(qiáng)迫自己咽口水晚上睡覺時(shí)聽空調(diào)聲逼著自己腿動(dòng)強(qiáng)迫自己考試時(shí)焦慮出虛汗
病情分析:
15歲男孩,每天強(qiáng)迫自己咽口水,晚上睡覺時(shí)聽空調(diào)聲音,逼著自己腿動(dòng),強(qiáng)迫自己考試時(shí)焦慮出虛汗,希望得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康快樂起來
指導(dǎo)意見:
可以理解到你不舒服的感受,以及你的描述,這些強(qiáng)迫性行為背后是以焦慮為核心的,可以盡快找學(xué)校心理健康老師盡心輔導(dǎo)訓(xùn)練,以便得到有效緩解調(diào)試
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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