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2021-05-30 17:28:17
晚飯可以吃獼猴桃，含有蛋白分解的酵素，減少脂肪囤積有利于減肥作用，黃瓜熱量低，糖分少，口感清脆，增加飽腹感，促進(jìn)新陳代謝，適合減肥者食用芒果，增加胃腸蠕動(dòng)，有利于毒素排出草莓，含有豐富的維生素c和膳食纖維，預(yù)防便秘，還有柚子，山楂，石榴，蘋果，香蕉，火龍果，櫻桃等水果都可以
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