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天天喝綠豆粥能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-05-30 14:37:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 天天喝綠豆粥能減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-30 15:12:23

      喝綠豆粥，可以減肥綠豆清熱解毒，含有豐富的膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動，助消化，加快新陳代謝，同時綠豆利尿，有利于去水腫，輕松瘦下身，但是減肥也不能單純只喝綠豆粥，飲食控制的同時要營養(yǎng)均衡

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