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孕婦能喝綠豆粥嗎

女 | 0個(gè)月 2021-01-16 16:55:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦能喝綠豆粥嗎

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2021-01-16 21:46:18 我要投訴

你好，孕婦可以喝綠豆粥，孕期只要不是刺激性的生冷的食物，一般都是可以吃的，食物多樣化，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)脑黾痈叩鞍罪嬍?，增加膳食纖維的攝入，防止便秘，既有助于保障胎兒的生長發(fā)育需求，又有助于控制血糖，避免體重增長過快。

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2021-01-16 21:47:40 我要投訴

綠豆湯一般屬于涼性的，你如果平時(shí)喝綠豆，不會(huì)有腹瀉的那種癥狀可以喝，但是吃什么東西都不可過量，你只要沒有異常癥狀可以吃，按時(shí)產(chǎn)檢就可以了，平時(shí)注意腰腹部保暖，不要吃冷食冷飲，多吃新鮮的蔬菜水果