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后背疼，一轉(zhuǎn)身后背中間疼，發(fā)緊

男 | 31歲 懸賞3個健康幣 2021-05-30 10:27:26 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 大概一周了，上次著涼后慢慢好了，今天睡醒后后背又疼

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 14:12:52 我要投訴

      考慮是腰部部筋膜炎導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片配合熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免腰背部的過度活動，注意腰背部保暖，避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。

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