男人更年期多在55歲以后。更年期后會出現(xiàn)煩躁不安,出虛汗,骨質(zhì)疏松,睡眠質(zhì)量差等不適的癥狀。要適當?shù)难a充鈣劑,增加一些體育鍛煉,男人更年期的癥狀并不是特別明顯。
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