過敏性鼻炎首先要找到過敏原,然后遠離過敏原,不要長期的逗留在過敏原區(qū),避免加重病情,出門要戴好口罩,注意保暖,在飲食方面要注意,以清淡為主,不要吃辛辣等刺激的食物,患者還要積極加強鍛煉,加強身體素質(zhì),提高免疫力.
過敏性鼻炎通??梢允褂帽乔簧硇院{}水做鼻腔沖洗,每天每次鼻孔可以沖洗200毫升以上,將鼻涕結(jié)痂沖洗干凈后,間隔15分鐘以后用鼻噴激素噴鼻。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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