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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-30 06:09:03 我要投訴
泡腳的水溫自我感覺(jué)舒適的前提下，讓腳感到稍溫?zé)釣橐?，一般比較合適的水溫是40~45度，不需要太熱，水溫太高容易破壞足部皮膚的皮脂膜，反而使角質(zhì)層干裂皸裂。而且有糖尿病、心腦血管疾病的人，泡腳水溫過(guò)高，也會(huì)對(duì)身體健康造成一定危害。另外，泡腳的時(shí)間建議控制在15~20分鐘，泡到身體微微出汗即可。
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