健康咨詢(xún)描述: 四個(gè)半月的時(shí)候?qū)W習(xí)一下午坐著四個(gè)小時(shí)沒(méi)動(dòng),那天下午以后就開(kāi)始屁股不得勁,我不知道是不是坐骨神經(jīng)痛,一走路就痛,后來(lái)我就坐半個(gè)小時(shí)都會(huì)起來(lái)走走,每天走五千步,像我這樣疼得時(shí)候能走路嗎?老公說(shuō)越走走越好,是這樣嗎?
在孕期坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤(pán)突出壓迫到了局部的神經(jīng),導(dǎo)致下肢有反射痛,這都屬于正常的現(xiàn)象,這是因?yàn)檠共康膲毫χ饾u增大,胎兒在子宮內(nèi)占據(jù)空間也越來(lái)越大導(dǎo)致的。在運(yùn)氣不建議吃藥也不建議過(guò)度的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),可以口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)局部的神經(jīng),也不建議長(zhǎng)期使用。
主要考慮懷孕導(dǎo)致的腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)所致。建議患者注意休息,避免勞累及劇烈活動(dòng),可以適度進(jìn)行功能鍛煉,注意腰部保暖避免著涼。必要時(shí)可以通過(guò)中醫(yī)理療等方法。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還是很好的,因?yàn)閼言衅陂g避免久坐久站長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免勞累,保持良好的心情和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣少熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體免疫力。
以上是對(duì)“懷孕170天,好像是坐骨神經(jīng)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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