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蝦吃了都有哪些好處?

女 | 0個月 2021-05-29 21:07:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 蝦吃了都有哪些好處?

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-05-29 21:26:56 我要投訴

      經(jīng)常吃蝦能夠起到保護(hù)心臟的作用,因為蝦中含有豐富的鎂元素,它能夠調(diào)節(jié)心臟的活動,能夠減少心腦血管疾病的風(fēng)險,蝦中含有蛋白質(zhì)氨基酸以及身體所需要的微量元素,經(jīng)常吃蝦是有利于增強(qiáng)人體免疫力的,而且蝦中含有豐富的鋅元素,經(jīng)常吃蝦是能夠促進(jìn)性腺發(fā)育的蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常吃蝦的人是避免體虛以及缺鈣

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