你好,根據(jù)你的描述身體濕熱平時一定要注意飲食,別吃辛辣刺激油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,也可以喝一些紅豆薏米茶或者荷葉茶,竹葉茶等,不要熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w。如果癥狀嚴重最好去醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證施治中藥調(diào)理。
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