用經(jīng)絡怎么刷腿能瘦？

      使用經(jīng)絡刷進行腿部按摩，首先要注意力度，并且要配合精油，可以通過刷腿部外側，由大腿根向膝蓋方向處刷，接下來可以刷大腿內(nèi)側，同樣也是由大腿根向膝蓋處刷，可以起到按摩肝經(jīng)膽經(jīng)的效果，堅持下去可以有瘦腿的功效。

      您好，如果你想減肥的話，其實可以到正規(guī)美容醫(yī)院或者是減肥醫(yī)院去做，比較好，因為自己的力度的話確實是達不到，而且有很多地方自己根本就刷不到，建議平時注意飲食營養(yǎng)均衡，不要食用生冷或辛辣刺激食物，增加體育鍛煉，勞逸結合，增強體質(zhì)，健康減肥