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生完寶寶,怎么快速恢復身材?

保密 | 0個月 2021-05-29 07:52:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 生完寶寶,怎么快速恢復身材?

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宋凌云
宋凌云 鶴崗市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長于小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。 幫助網友:11951
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2021-05-29 08:04:19 我要投訴

      你好,根據你所說的這種情況,母乳喂養(yǎng)現在提倡母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)不僅對有利于嬰兒生長發(fā)育,也可以預防產后肥胖,因為母乳喂養(yǎng)可以促進乳汁分泌,加強產婦的身體新陳代謝,在這種情況下多做運動,好多人有剖腹產或者生產誤誤區(qū),覺得剖腹產不受罪,殊不知剖腹產容易形成瘢痕子宮,在這種情況下下床活動比順產晚,所以在一周后恢復可以進行簡單的鍛煉,使飲食要適度,所以在產后喂母乳需要營養(yǎng)比平時多所以大補特補這種刺激大的錯誤

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