健康咨詢描述: 氣虛血虛如何調(diào)整,表現(xiàn)癥狀如:脫發(fā)、沒精神、睡眠不好、口干等
病情分析:
根據(jù)你的病情介紹,脫發(fā),沒精神,睡眠質(zhì)量差,口干,氣血不足。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用一些益氣養(yǎng)血的藥,比如生脈飲,棗仁膠囊等。也可以選擇中藥調(diào)理。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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