吃什么水果對產后抑郁有幫助？

      可以吃葡萄獼猴桃大棗蘋果等，最好去醫(yī)院做下檢查，根據具體情況，采取合理治療方法。不要心理壓力過大，適度參加有益身心健康活動，轉移注意力，遇事與家人溝通，找出解決辦法。

      這個時間可以多吃點清淡的水果，不要有太大的刺激性，可以多吃點蘋果，香蕉，獼猴桃，西瓜都是可以的。但是這個時間不要吃太酸的山楂，草莓，杏這些刺激性的食物是不建議多吃的。產后抑郁癥一定要注意好的生活習慣，減少一些刺激性的因素。