指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出癥,發(fā)病時可以采取嚴(yán)格的臥床,要求床不要太軟,要硬實一些。最好采取平臥位,腰椎前凸部位在下方可以墊上一個薄枕,這樣能夠使腰椎更均勻的受力,使肌肉得到放松。如果有條件,最好在臥床期間進行骨盆牽引,這樣能夠進一步降低腰椎間盤內(nèi)的壓力,有助于恢復(fù)。如果疼痛劇烈,可以口服非甾體類的消炎止痛藥,例如芬必得。還可以服用威力坦片,能擴張靜脈促進水腫吸收。如果住院治療,可以凈點激素類藥物以及脫水藥物。下地活動時要帶腰圍保護,不要做彎腰的動作。如果肌肉痙攣,可以采取局部手法按摩,或局部外用活血止痛的膏藥,還可以接受物理治療或針灸治療。
腰椎間盤突出疼痛厲害,緩解疼痛最基本的方法,首先要注意休息,避免負(fù)重彎腰勞累又臥床休息,有時能夠明顯緩解,對于通過臥床休息不能緩解疼痛,患者可以用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,睡覺要睡硬板床,不要體重加重了負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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