你好,少年白發(fā)在飲食方面多加注意,對于改善白發(fā)現(xiàn)象有一定的幫助,維生素b的食物是比較好的。飲食補充B2、B6以及含銅、鐵等微量元素多的食物,如各種粗糧、豆類、動物肝臟等,不要挑食和偏食,經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮,也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效。如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應積極醫(yī)治有關的疾病。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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