肝火旺盛，失眠多夢(mèng)怎么辦？

男 | 0個(gè)月 2021-05-28 21:02:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肝火旺盛，失眠多夢(mèng)怎么辦？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-29 08:03:58 我要投訴

您好，從以上的情況來(lái)看，可能是平時(shí)脾氣比較急躁，因此自己感覺(jué)是肝火旺盛，而睡眠質(zhì)量下降，比如入睡困難，睡眠多夢(mèng)，這些情況可能是有情緒相關(guān)或者生活方式和對(duì)睡眠的認(rèn)知不正確有關(guān)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理評(píng)估檢查和睡眠監(jiān)測(cè)檢查

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>