很矛盾的自己，希望能走出苦海
健康咨詢描述： 我這個人也沒什么朋友，有很多建議改變溝通方式，但是有些事情知道但就是把控不住自己，跟誰都比較坦誠，沒有秘密，到最后還是讓自己受傷，有什么看法和建議就喜歡坦言，方式不對也容易得罪人，人家是吃一塹長一智，到我這兒是屢教不改，職場和生活都混為一談，要求禮尚往來一樣的心情，表達能力也不強，特別愛細節(jié)話去說，反到讓人誤解，還有一點也比較自卑，別人的一個眼神表現(xiàn)的不坦誠就特別的生氣還愿意質(zhì)疑，還有別人說的話沒判斷前也容易相信，分辨真假能力也很差，有時很討厭自己不會處事不夠圓滑，想著改變嘴上喊口號實際沒有行動，融入不到這個社會有事都覺得活的沒意義，有事煩躁的時候都想輕生，我不知道這算不算一種病？還是就是智商有問題嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
指導意見：
單純根據(jù)你的描述并不能判斷存在心理疾病或智商有問題，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理輔導來幫助改善。另外，平時多想自身優(yōu)點，多給自己進行一些積極的心理暗示，培養(yǎng)自信心，增強安全感。在人際交往上，不要過于在意別人的看法，做好自己就可以，每個人都有自己的為人處事方式，也會有一些人欣賞的。
您好！請問北京的德勝門醫(yī)院全是被認可的醫(yī)院嗎？我曾經(jīng)電話咨詢過但是一直沒敢去，那邊經(jīng)常打電話問我有時間去他們那里，覺得像業(yè)績行的醫(yī)院，有點怕治療效果，我曾經(jīng)去協(xié)和醫(yī)院但是那邊醫(yī)生要求我區(qū)私立醫(yī)院才能得到治療，
根據(jù)你的描述，如果你曾經(jīng)就診于協(xié)和醫(yī)院，建議你可以去復診，如果那里無法治療，醫(yī)生會轉(zhuǎn)介你去其他醫(yī)療機構(gòu)。
我當時去協(xié)和醫(yī)院掛的號也是搶到的普通號，排前的醫(yī)生號沒有搶到，所以當時醫(yī)生建議我區(qū)的私立醫(yī)院說在安定門那邊，醫(yī)院名稱也不確定，當時也沒去，已經(jīng)有兩年了，但是根據(jù)我自身情況不知去哪里治療好呢
如果距離上次就診時間較長，建議你先就診于正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因，同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
指導意見：
建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)，不要受到負面情緒的困擾，給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開心的事情，多想事物，積極樂觀的一面，多與人交流溝通，淡化情緒，看看效果
病情分析：
這是你很多年的思維習慣不是一下就有改變，需要自己去每天關注哪些對了哪些不太好，做個小筆記經(jīng)常調(diào)整還有自己說話的習慣和方式看懂了再說
指導意見：
每個人都有自己原來就有的改變起來非常困難，有的需要不斷自我反省自我覺察多去感覺自己如果這樣說我自己開心嗎，是一個不斷修正的過程
以上是對“很矛盾的自己，希望能走出苦?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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