男人打呼??赡苁怯捎诤粑莱隽藛栴},可以在每天晚上睡前喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水它可以很好的的滋潤(rùn)喉嚨,喝蜂蜜水有利于促進(jìn)呼吸道的暢通。平時(shí)要少喝酒少抽煙,過量的喝酒或抽煙都會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生不好的影響,同時(shí)還會(huì)使血壓升高,免疫力也會(huì)下降,就會(huì)很容易打呼嚕。
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