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男性能吃咖喱牛肉湯嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-05-28 13:37:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 男性能吃咖喱牛肉湯嗎?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:38:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      咖喱牛肉湯是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食品,不但能夠補(bǔ)充男性身體的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)能夠健脾開胃,對(duì)于便秘也有很好的調(diào)理功效,做法:將牛肉洗凈,切成13厘米左右的長(zhǎng)條。鍋內(nèi)放清水,牛肉,先用旺火燒沸,撇去浮沫,再用中火燒2-3個(gè)小時(shí),到牛肉八成熟時(shí),將咖喱粉倒入湯中攪和,再燒片刻,將熟牛肉撈出,冷卻后切成薄片。取碗數(shù)只,每碗裝牛肉片150-200克,加細(xì)鹽,味精,蔥末,再加煮沸的咖喱牛肉湯即成。

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