冬天氣候寒冷而干燥,可以涂抹一些潤膚乳保養(yǎng),飲食上也要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝水,不要頻繁的洗澡,也可以在室內(nèi)加一個(gè)加濕器來增加空氣中的水分,讓皮膚能夠更多的接觸到充足的水分。
用滋潤程度較高的潤膚露和沐浴露,積極補(bǔ)充體內(nèi)的水分,多吃含維生素的食物,進(jìn)行補(bǔ)充,多喝熱水,多吃含水量較高的水果。不可過度洗澡,不要用堿性沐浴乳,這樣會(huì)加速身體水分的流失。
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